Poleg negovalne in energetske terapije se že vrsto let posveča predajanju znanju plesa in ostalih gibanj, kot so joga in tehnike sproščanja. Zadnjih 15 let je potovala po svetu, kjer se je ukvarjala s plesom in nadgrajevala svoje holistično znanje. Pred kratkim se je vrnila v domačo Vipavsko dolino, z naslednjim mesecem pa lahko v Vipavi pričakujemo že wellness program. Ob priliki smo se zato pogovorili s holistično ustvarjalko, ki nam je podrobneje opisala zadnja leta njenega delovanja in povedala, kaj lahko pričakujemo od prihajajoče wellness ponudbe.  

Zadnjih 15 let ste potovali po svetu. Kaj vse ste počeli, zakaj toliko časa?

Vedno sem si želela imeti svojo izkušnjo, iskati svoj pogled in jasnost. Moje potovanje se je začelo s plesom. Vedno sem čutila, da se moram izobraževati v tujini zato, da dobim neko širino in pa tudi, ker so se mi vedno odpirali projekti. S potovanjem sem pravzaprav našla stabilnost, težko mi je bilo biti na enem mestu. Tako kot je nekomu všeč stabilnost, je meni bilo to, da lahko grem nekam in raziskujem. Potovala sem s plesom, radovednostjo in ljubeznijo do odkrivanja. Sedaj se počutim bogato čudovitih spominov in prijateljstev, ki jih imam na različnih koncih sveta.

Kje vse pa ste ustvarjali?

Ples in raziskovanje same sebe sta me je peljala na destinacije, kot so Velika Britanija, ZDA, Grčija, Indija, Italija, Španija, Nizozemska, Poljska, Švica, Francija … raznorazne destinacije, kjer sem lahko pridobila ali delila znanje. Je pa še veliko destinacij, na katere si želim potovati.

Katera država vam je ostala še posebej v spominu in vam je prinesla največ inspiracije za vaše holistično ustvarjanje?

Najlepše izkušnje sem imela v Grčiji – prvič v življenju sem si privoščila tri tedenski joga retreat ali oddih, tam sem postala tudi inštruktorica joge – in v Indiji. Preko joge in njene vzhodnjaške modrosti, ki je sedaj splošna holistična znanost, sem spoznala, da se vse dogaja v naših mislih in po zakonu privlačnosti kar mislimo, postanemo, in kar dajemo, to prejemamo. Takrat sem začela bolje razumeti svojo pot in poklicanost ter se zanimati za ostale energetske prakse, ki jih danes uporabljam in delim skozi svoje delovanje.  

Kdaj se je že začelo kazati vaše zanimanje za holistično ustvarjanje?

V zgodnjih dvajsetih sem na poti samozavedanja spoznala, da si želim živeti lahkotno in zadovoljno življenje, v skladu z mojimi vrednotami. Zanimati sem se začela za energetske prakse, tehnike čuječnosti in pa tudi, kako se spopasti s stresom, odmakniti od prehitrega načina življenja in nezdravih miselnih vzorcev, ki so mi v tistem obdobju povzročali nefunkcionalen odnos do sebe in drugih. Vsi smo tu na poti iskanja sreče, zdravja in občutka izpopolnjenosti. To sem sama našla skozi razne gibalne prakse, ki krepijo življenjsko energijo, tehnike sproščanja, kot so meditacija, čuječnost in pozitivna vizualizacija, ter s spoznanjem, da smo kljub različnim percepcijam tega življenja v jedru vsi isti. Ko sem se vrnila iz Grčije pred tremi leti, se je formirala ideja, poklicanost, da lahko vse to znanje, ki je skozi leta pomagalo meni, podpre tudi druge. 

Od kod pa prihaja ime Shinaya?

Shinaya pomeni žarek svetlobe. Ko se mi je ime porodilo, sem med raziskovanjem ugotovila, da pomeni točno to, kar si mislim o življenju samem – če slediš svetlobi, bo tvoja pot jasna in lahkotna, a šele ko si dovoliš sijati, si zares dovoliš živeti. Tako je prostor Shinaya namenjen preobrazbi, udejanjanju polnega življenja notranjega miru in zadovoljstva ter negovanju dobrega počutja.

Na vaši Instagram strani pogosto objavljate o plesnih delavnicah. Kako te pomagajo ljudem, ki se jih udeležijo?

Vse moje delavnice in programi temeljijo predvsem na tem, da si oseba začne zaupati ter se ceniti in sprejemati v celoti. Ker smo večdimenzionalna bitja, je pomembno, da uporabljamo prakse, ki nas razbremenijo, podprejo in okrepijo na fizičnem, duhovnem, emocionalnem in mentalnem nivoju – torej celostno. Z njimi utelešamo svojo moč, s katero lahko delujemo v svetu.

Kaj je vaš glavni cilj holističnega ustvarjanja?

Ker me je pot pripeljala do zavedanja, da smo sami odgovorni za svojo srečo in navigatorji svoje življenjske poti, je cilj mojega delovanja to, da se ljudje zavejo svoje moči in da so vredni negovanja, zdravja, počitka, uživanja v obstoju in tega, da vsak dan odkrivajo in živijo radostno življenje. Življenje, ki ga izbirajo sami in jim ga ne pripisujejo drugi. Že tako se nam vsem na poti zgodijo nepredvidljive, kdaj nezaželene izkušnje in izidi, zato je smiselno, da se vprašamo, kaj lahko storimo sami, saj se nam prav vse zgodi glede na naše dojemanje in prepričanja, ki smo jih vzeli za svoja.

Kaj si želite, da bi ljudje odnesli od vas, kadar vas obiščejo?

Sama sem spoznala, da lahko ustvarimo svojo pot in imamo moč reči ne/ja tistemu, kar si (ne) želimo.  Rada bi videla, da ljudje uživajo na življenjski poti, negujejo svoje želje in živijo v skladu z njimi. Zato je moja vizija, da ob sodelovanju z mano najdejo podporo, spoznajo svojo moč, si začnejo zaupati in se aktivirajo v smeri svojih želja in potreb. Dokler smo tu, ni nikoli prepozno!

Kakšen je običajno odziv ljudi, po tem, ko se udeležijo vaših delavnic?

Udeležencem poskušam omogočati, da se preko aktivacij, ne glede ali gre za coaching, ples, meditacijo ali ostale metode, počutijo spočite, napolnjene z novo, svežo energijo, zaupanjem in več jasnosti, motivirani, da vzdržujejo optimalno skrb zase in so zadovoljni z vsakim napredkom.

V Vipavi nameravate odpreti wellness center. Zakaj izbira prav te lokacije?

Vsekakor so sanje po wellness centru velike, saj si dolina zasluži dostop do celostnih pristopov, ki omogočajo vzdrževanja zdravja in nege na naraven način. Poleg tega je porast butičnega turizma izjemna priložnost za to idejo. Začetek leta sem se vrnila s Tenerifov in ta ideja, ki sem jo sprva želela uresničiti v Španiji, se je prenesla v domači kraj. Prvič po dolgih letih sem si zaželela ostati doma v Vipavski dolini. Kontaktirala sem glamping Theodosius, s katerim sedaj sodelujem, in že naslednji mesec bo oblikovan wellness program ponujal storitve, ki bodo na voljo ne le turistom, temveč tudi domačinom.  

Kaj lahko pričakujemo od prihajajočega wellnesa?

Trenutna ponudba bo razpeta med negovalnimi rituali, metodami čuječnosti, jutranjo vadbo joge ter ostalimi celostnimi izkušnjami in mentorstvom. V pripravi so tudi retreati za posameznike in skupine. Sama sem prvega gostila na Tenerifih in mislim, da so ti oddihi, ko si vzamemo čas le zase in se odmaknemo od prostora, ki ga poznamo, pomembni, saj najdemo odgovore, ki nas jasneje vodijo nazaj v harmonijo bitja.

Kako mislite, da se bo vaš način življenja prenesel v wellness?

Sedaj vem, da je vse, kar sem izkusila v tujini, mogoče storiti tudi doma. Morala sem videti, kaj se dogaja na tujih tleh, da se je ideja formirala in sem jo lahko prinesla domov. Zdaj jo vidim kot eno izmed najbolj vrednih izkušenj za turizem v dolini in domačine, ki si želijo izkusiti nekaj novega. Veselim se delovanja na domačih tleh.

Kako bi predstavili vaše ustvarjanje nekomu, ki ni še nikoli slišal za holistično obliko pomoči?

Holistični ali celostni pristopi združujejo metode, ki v praksi ponujajo odlične rezultate, saj se vse, kar se dogaja znotraj nas, prenese in manifestira zunaj nas. Vse se začne z notranjo interakcijo v naših mislih in našem energijskem polju. Tako imamo torej priložnost in zmožnost, da prerastemo vzorce in navade, ki nam ne služijo več, da uživamo v izkušanju življenja v svoji polnosti, ga negujemo in živimo v zadovoljstvu. Predvsem bi rada dejala, da je posvečanje negovanju sebe za določene ljudi še vedno luksuzna izkušnja, za katero bi si želela, da postane prva izbira ob iskanju zdravja in zadovoljstva po naravni poti. Šele takrat, ko sebi izkazujemo pozornost, jo lahko delimo in dajemo najboljši košček sebe svetu. Življenje nam vedno daje možnost, da ustvarimo svojo srečo in življenje, ki se ga veselimo živeti in si dovolimo sijati.

* Intervju je bil prvotno objavljen v junijski tiskani izdaji Lokalnih Ajdovščina

* Naslovna fotografija: Jenny Lee

Deli Nazaj